Daoist meditation

Daoist Neijing Tu diagram of a neidan meditator's body as a microcosm of nature

If you can be aligned and be tranquil,
Only then can you be stable.
With a stable mind at your core,
With the eyes and ears acute and clear,
And with the four limbs firm and fixed,
You can thereby make a lodging place for the vital essence.
The vital essence: it is the essence of the vital energy.
When the vital energy is guided, it [the vital essence] is generated,
But when it is generated, there is thought,
When there is thought, there is knowledge,
But when there is knowledge, then you must stop.
Whenever the forms of the mind have excessive knowledge,  then you must stop.
Whenever the forms of the mind have excessive knowledge, You lose your vitality. (tr. Roth 1999:60) source & more

Peace

When I'm at peace I let everything go

I wake by the east window long after sunrise

viewed without passion everything is fine

seasonal glories hold true for man

the Tao fills the world the formed the formless

our thoughts are in the ever-changing wind and clouds

not troubled by wealth content in poverty

the person who reaches this is truly noble

Ch'eng Hao

From: 'Poems of the Masters: China's Classic Anthology of T'ang and Sung Dynasty Verse'. Translated by Red Pine. Copper Canyon Press

Laotse

He who controls others may be powerful, but he who has mastered himself is mightier still.

Lao Tzu | Laotse

Traditionelle Chinesische Medizin || Der Gelbe Kaiser

Der gelbe Kaiser

Die chinesische Medizin ist eine komplexe Form von Lehren, die vor ungefähr 10.000 Jahren im fernen Osten ihren Ursprung nahmen und sich seitdem kontinuierlich weiterentwickelt haben. Die Inhalte der chinesischen Medizin wurden schriftlich erstmals um 2000 v. Chr. festgelegt. 

Die Kernelemente der chinesischen Medizin stammen aus dem Buddhismus, Konfuzianismus und Taoismus, wobei der Taoismus den größten Einfluss hatte. Yin & Yang, die fünf Elemente und Qi entspringen dem Taoismus und sind die führenden Prinzipien in der chinesischen Medizin. 

Der menschliche Körper bildet mit seinen Organen und den unzähligen Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, eine Einheit, die für den Gesundheitszustand und der Lebenserwartung eines Menschen eine entscheidende Rolle spielt. 

Ziel eines jeden Menschen sollte es sein, diese Einheit, und somit seine Gesundheit, zu bewahren, um ein glückliches und ausgeglichenes Leben führen zu können. Die chinesische Medizin beschäftigt sich nun mit diversen Praktiken zur Erhaltung dieser Einheit.

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Am Grunde des Ozeans sind alle Inseln miteinander verbunden

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